Fred I Systemet.

Årsags Terapi.

Tilgangen er en blanding af forskellige værktøjer, fælles for dem alle er;

• At du kan lærer dem, & gøre dem til dine egne
• At du går vejen selv, med sparring fra mig.
• At vejen handler om at få balancen, & opleve livs landinger.
• Men vigtigst af alt, vi går efter årsagen.

Symptomer er alarmklokker og pejlemærker,

i genogrammet og på livs læsnings vejkortet tilbage til årsagen.

Det handler om at tage ejerskab og ansvaret selv.

Få troen, oplevelsen og tilliden til,

at du kan stå stærkt selv, & gå vejen.

• Individuelle forløb over tid - typisk med 14 dages fordøjelses-pauser.
• Individuelt intenst forløb - typisk hen over 3 hele dage i FredensHave.

(Kontakt mig for planlægning af personligt forløb. pris eks. 3 gange af 2 timer ca. 3200,-)

• Eller hen over en weekend, i et fællesskab. (Fremgår af kalenderen, mulighed for at skrive sig på en interesse liste.)

Uanset hvilken tilgang du vælger, er der både fordele og ulemper.

Det kan noget forskelligt at se sit liv i et fællesskab, intensivt med sig selv, eller i længere forløb med fordøjelses-pauser.

Mange vælger en blanding & investerer i forløb som trædesten i selvomsorg & vejen til at tage ejerskab, blive set og støttet på vejen.

'Det vigtigste er, at du vælger dig selv til & mærker efter hvad der giver mening for dig, der hvor du er.

• Der er mulighed for en intro samtale, hvor vi tager en snak & du mærker efter, om du vil investere i et forløb. Intro samtalen forgår over tlf.om muligt med video.
• Jeg inviterer også løbende til Opstillings-dage i FredensHave, hvor det vil være muligt at prøve lidt af metoden, få en opstilling med repræsentanter og møde mig. (se hvornår i kalenderen)

*Individuelle forløb uanset ramme aftales løbende, ved intro samtale.

Alle aftaler, betales forud, og aftalen er på plads, når den bekræftes på mail. eller sms.

Tilgangen er en blanding af forskellige værktøjer, fælles for dem alle er;

• At du kan lærer dem, & gøre dem til dine egne
• At du går vejen selv med reflektion og mig som facilisator

Det handler om at tage ansvar, ejerskab. få tro og tillid til at du kan stå selv og gå vejen.

• At vejen handler om at få balancen & opleve livs landinger.

• Individuelle forløb over tid - typisk med 14 dages fordøjelses-pauser.
• Individuelt intenst forløb - typisk hen over 3 hele dage i FredensHave.
• Eller hen over en weekend, i et fællesskab.

Uanset hvilken tilgang du vælger, er der både fordele og ulemper.

Det kan noget forskelligt at se sit liv i et fællesskab, intensivt med sig selv, eller i længere forløb med fordøjelses-pauser.

Mange vælger en blanding & investerer i forløb som trædesten i selvomsorg & vejen til at tage ejerskab, blive set og støttet på vejen.

'Det vigtigste er, at du vælger dig selv til & mærker efter hvad der giver mening for dig, der hvor du er.

• Der er mulighed for en intro samtale, hvor vi tager en snak & du mærker efter, om du vil investere i et forløb. Intro samtalen forgår over tlf.om muligt med video.
• Jeg inviterer også løbende til Opstillings-dage i FredensHave, hvor det vil være muligt at prøve lidt af metoden, få en opstilling med repræsentanter og møde mig. (se hvornår i kalenderen)

*Individuelle forløb uanset ramme aftales løbende, ved intro samtale.

Alle aftaler, betales forud, og aftalen er på plads, når den bekræftes på mail. eller sms.

Livet faciliterer det, der vil ses.

Hvis vi lytter, mærker og ser, så det føles trygt,

så indeholder vi alle svarene selv.

Det er en vej at gå.

Du skal gå den selv, i det tempo der er muligt,

for at du hele tiden har dig selv med.

Nogle gange er det meget langsomt, andre gange er det med 7 mile støvler på.

Men en ting er helt sikkert:

Dit liv bliver ikke fixet - det bliver bevæget!

I bevægelsen ændres du og dit liv.

Det er, som at tilsætte ilt til vand, der har stået stille for længe.

Det der ses, bliver rummet, inkluderet, sluppet, bearbejdet og erkendt;

dette giver dig plads og luft, så du kan tænke klart.

Det er dig, der får redskaber til at være den, der ser, lytter & mærker.

Du står ikke alene.

Jeg ser, mærker, rummer & spørger

ind til det, du oplever.

Jeg viser dig mulige redskaber,

og er nysgerrig på din rejse,

så du kan stå, gå, se, mærke & lytte.

Kærligst Muna Sommer

FIS-METODEN.

Fred i systemet.

Der er mange veje til at finde fred i ens systemer.

Dette er en af dem.

Tilgangen er en rejse ind i dig fyldt med indsigt, omsorg & nærvær.

Den er stykket sammen af og inspireret af min livsrejse.

En rejse fyldt med tvivl, famlen , forsøg på at finde min vej, & give livet mening.

Drivkraften har været nysgerrighed , længsel og ideen om, at der måtte være en grund, et mål , en højere mening, med min tid på jorden.

Denne søgen har ført mig igennem mange elementer, uddannelser, forsøg & erfaringer.

FIS-metoden er en kombination af det hele.

På kærlig vis handler det om en stærk empati, intuation, evne til at lytte med alt hvad jeg & du er. Herigennem se , lytte og gå på opdagelse i alt hvad livet har vist, & viser ligenu.

Det giver mulighed for at der opstår mange muligheder for at give slip & få fred, så du kan komme til at stå stærkt og autentisk i dit liv.

Herfra din verden står & går, kan du sætte en retning imod din dybeste længsel.

Livet facilitere mange livs-landinger hen over din livsrejse,

her lærer du at se dem og gribe dem

Det er kombinationene af;

Folkeskolelærer & voksen underviser

Multikunstner

Akupressur, krops zoneterapi & meridian lærer

Systemisk opstillings metode

Traumeterapi

Craft psykologi

nondualisme

& livserfaring.

Uanset hvad så er forhåndskendskab ikke nødvendigt, da det vigtigste redskab er din egen vilje, nysgerrighed & lyst til at gå på opdagelse i din livs-oplevelse indtil nu & i dit nu.

Ovenstående er muligheder, og kun en del af de praktiske redskaber.

Vi skaber et overblik & ser på livet som en budbringer, af hvad der vil ses:

• Hvad som er,
• Hvad der skal inkluderes.
• Hvad der er dit, og ikke dit.
• Hvad der er mønstre.
• Hvad der er kultur.
• Overbevisninger & strategier, mm.

Altså sortering, oprydning & overblik.

Det handler om at være mønsterbryder, & se hvilke handle-muligheder du selv har.

Det kan vi, hvis vi ser & læser livet UDEfra, altså får OVERblik.

Det er hjælpe-redskaberne du lærer her & får med dig til eget brug.

Så bliver det muligt at finde dine handle-muligheder & handle-kraft, men nu i balance og ro.

Handle-mønstre, strategier, følelser, overbevisninger, sindet og kultur skal vedligeholdes & bekræftes for at det kan overleve, og det er her, du er din egen livs nøgle.

Intet af det livet faciliterer er tilfældigt, det er alt sammen noget vi tiltrækker, for at vi kan mærke vores triggere, uanset om det er positivt, negativt eller der imellem.

Vi er her for at lære, blive klogere på livet & os selv.

Din livs-oplevelse vil forvandle sig, og har den mest fantastiske afsmitning på alle de systemer du bevæger dig i, som ringe i vandet.

Systemerne er alle de samspil du bevæger dig i & har haft i din livs-oplevelse, såvel indre som ydre systemer, der for det meste er nedarvet. Går man ind i det kvantefysiske nondualistiske felt bliver det endnu større. En af de ting, som ses og påvises er, at det vi ser, inkluderer og slipper, gør vi for alle. men især for os selv og for de kommende generationer, som ikke skal bære videre på unødig ballast i deres liv, så vi gør det ofte også for vores børn og børnebørn.

Det er som at se ind i en prisme af muligheder for udvikling, afvikling og livs-landinger i fred og overblik.

Tilgangen & rejsen hjælper til at du får fred med fortiden

så den kan få værdig i nuets livslanding,

giver dig et stærkt afsæt til din fremtid.

En nysgerrig overgivelse til det livet har og gerne vil vise os.

Hvor kommer vi fra, hvor er vi nu, og hvor er vi på hen? & hvem har fører-trøjen på?

Her er det dig, der får overblikket og fat i tøjlerne til dit liv. Du skal tage fører-trøjen. Redskaberne vil jeg vise dig på disse dage. Det fikser ikke dit liv, men det giver dig en retning, og redskaber til at handle på livet.

Så det føles lettere at tage ansvar, og vælge nye retninger, hvor du vil stå bevidst og stærkt.

For livet larmer & er i bevægelse. Det er hvordan du står i det, der gør en forskel for dig.

Det er den vej, jeg har fundet ind i livet & ud af det.

Undervejs i forløbet kan indgå; farve, male, samtale & skrive -terapi . Afspænding, klang, selvstændigt arbejde i stilhed, sol-metoden, delinger, repræsentationer i form af feks. figurer, klude mm.

Jeg elsker at metoden er så rummelig og livs-nærværende.

Jeg elsker at opleve, udforske og udvikle metoden ved at dele den med andre.

Det er en kærlig, mild og indsigtsfuld metode, der er nem at bevæge sig selv ind i,

og gøre til sin egen. Hvor man vandrer rundt i livs-mønstre,

med de smukkeste livs-landinger til følge.

Du inviteres hermed til at få redskaber,

til at fin-tune dit eget livsinstrument

til lige netop dig.

Metodens muligheder er en invitation ,

det er dig der vælger hvor dybt & hvor meget.